Coaching individuel de performance

Coaching de performance individuelle viedanse consulting

Vous êtes de plus en plus stressé ? Un peu de stress ne fait pas de mal et dégage de la performance ? C’est vrai pour certaines personnes, un temps seulement. Mais la fatigue physique et psychologique s’installe.

Vous avez l’impression que tout va trop vite, que vos collaborateurs, vos collègues ne vous comprennent pas ?

Vous devez répéter trop souvent, et vous vous agacez voire même vous décidez de faire à la place des autres pour être satisfait ?

Aujourd’hui la formation professionnelle ne suffit plus pour répondre aux contraintes du monde du travail. Le changement est permanent.

Le coaching individuel de performance vous permet de vous respecter sans être frustré. Il vous apprend à travailler sur :

  • La gestion du stress,
  • La communication,
  • Le « lâcher-prise »,
  • La confiance et l’estime de vous-même.

Coaching individuel de performance

Le coaching individuel de performance vous apprend à mieux vous connaître pour renforcer vos talents dans le cadre professionnel et de changer un comportement, en abandonnant ce qui ne vous convient pas.

Plus vous êtes dans l’émotion car ce changement est vital pour vous, plus vos réussites sont amplifiées. Les émotions destructrices laissent place aux émotions positives. Les exercices de développement personnel à pratiquer de retour à votre poste de travail, vous permettent de conforter dans la durée votre changement d’attitude.

Pas à pas, au fil des séances de coaching vous mettez de la distance avec ce qui suscite des émotions négatives et rapidement vous lâchez-prise. Je vous coache en donnant du cadre aux actions que vous décidez de réaliser.

Déroulement du coaching individuel de performance

Viedanse Consulting vous propose un coaching professionnel de 7 à 8 séances d’une durée d’1h30 à 2h00 qui se déroule avec les étapes suivantes :

  1. Fixation d’un premier rendez-vous offert car la confiance ne s’impose pas mais s’installe sans force.
  2. Planification des séances dans le lieu de votre choix*
  3. Lors des séances :
  • Vous décidez de vos actions pour changer
  • Vous mettez en application les actions
  • Vous me rendez compte

J’écoute, je rassure, encourage, je félicite, j’accueille vos émotions avec bienveillance sans jugement. Je conforte votre changement par la pratique d’exercices de développement personnel.

* Je suis à votre écoute du Lundi au Vendredi sur rendez-vous de 9h à 18h. A mon bureau sur Colomiers ; sur votre lieu de travail, dans un bureau au calme ou encore chez vous par une connexion vidéo à distance de type Skype.

Contact

 

 06 25 35 04 12

 nmironneau@gmail.com